有许多人在生活中都会遇见这样的困扰，吃苹果的时候会发现苹果上面除了留下一排牙印之外，还会有许多的血。在刷牙的时候也会发现牙刷上面带有血渍，甚至连漱口的时候也会觉得嘴里有血腥味。这真的是一件让人特别苦恼的事情，有些牙膏广告会说用哪款牙膏可以止血，还说这种原因主要是牙齿敏感引起的，其实，引起牙龈出血的原因有很多种。

牙龈出血的常见5大原因

1、错误的刷牙方式：有部分人认为只有用力的刷牙才能把粘附在牙齿表面的附着物清除掉，其实这样是错误的，容易导致牙龈受损，容易出血。正确的刷牙方式应该是：把横刷竖刷相结合，刷毛要和长轴呈现45度角，轻轻地转动牙刷。如果不是特别用力也会牙龈出血的话，那就要看看你的牙刷了！牙刷太硬的话也容易刺激牙齿周围的软组织，从而导致牙齿出血。最好是用软毛小头的牙刷，不仅可以刷得更干净，而且也可以不损伤牙齿周围的软组织，从而保护牙周的健康。

2、压力过大：平时工作和生活压力过大的话，也会导致刷牙的时候出现牙龈出血的现象，并且还伴有口臭。这类人群要学会自己释放压力，并选择正规的医院进行洗牙，同时刷牙方式也要正确哦。

3、服用了阿司匹林：阿司匹林具有活血的作用，如果平常吃有阿司匹林的药物，是很容易引发出血现象的，所以有时候牙齿出血也要考虑是因为阿司匹林的一些副作用导致的，如果是这种情况的患者一定要去医院里咨询一下医生，调节一下药量。

4、内分泌因素：内分泌紊乱是可以导致牙龈出血的，由于在人体内分泌的改变的时候，性激素和孕酮激素也会随之增高，再加上牙龈组织在轻微刺激下，引发了非特异性炎症，最终导致牙龈出血、牙龈增生等，此种疾病多发于青春期、妊娠期及牙龈瘤。

5、一些全身性疾病：牙龈出血不能算是一种疾病，只能说它是某一种疾病的一个临床症状，比如白血病，血友病的患者，他们都是特别容易牙龈出血的。如果自己的牙龈一直有出血的现象，而且脸色也经常不太好。那么就应该去做一些关于血液方面的检查了。还有一些疾病就是甲状腺异常、脾胃功能亢进、肝硬化等。